Shake Proteico de Morango

Ingredientes:

• 3 morangos
• 3 colheres de sopa de creme de leite
• 100ml de água gelada
• 2 colheres de sopa de albumina “sabor” natural
• 1 colher de café de farinha de linhaça
• Adoçante a gosto

 

Bata tudo no liquidificador. Sirva em seguida. 

 

Atenção:

Evite o uso de adoçantes o máximo possível. Todos eles causam algum tipo de desarmonia ao organismo. O ideal é NÃO CONSUMIR ADOÇANTES.